便当-午餐吃什么

便当-午餐吃什么的做法步骤

1. 第1步.

   虾仁炒饭➕西葫芦饼➕鸡胸肉

2. 第2步.

   土豆腊肠闷饭➕沙拉(番茄,玉米粒,鸡蛋,生菜,焙煎芝麻)

3. 第3步.

   咖喱饭

4. 第4步.

   干煸豆角➕培根虾卷➕红烧肉

5. 第5步.

   煎鸡胸＋椒盐孜然炒虾＋白灼莴苣＋刀豆炒肉 草莓番茄,咖啡

6. 第6步.

   黑椒牛柳意面＋蒸饺＋流沙包

7. 第7步.

   扬州炒饭＋蜂蜜南瓜＋坚果

8. 第8步.

   菠萝炒饭＋草莓