黑米炒饭

黑米炒饭的做法
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黑米炒饭的做法说明

学校里美食节缘故,让孩子参与,动手做一道菜。特选了这道黑米炒饭,简单,快手,而且营养很丰富。

黑米炒饭的食材和调料

玉米半根
胡萝卜半根
包菜100克
黑米500克
料酒,盐,酱油,精,橄榄油

黑米炒饭的做法步骤

  1. 第1步.黑米炒饭的做法步骤 第1步

    剥玉米粒

  2. 第2步.黑米炒饭的做法步骤 第2步

    切萝卜粒

  3. 第3步.黑米炒饭的做法步骤 第3步

    食材准备好

  4. 第4步.黑米炒饭的做法步骤 第4步

    事先浸泡好煮熟

  5. 第5步.黑米炒饭的做法步骤 第5步

    冷锅热油

  6. 第6步.黑米炒饭的做法步骤 第6步

    依次倒入萝卜,玉米,球菜,炒熟加调料

  7. 第7步.黑米炒饭的做法步骤 第7步

    添入事先蒸熟的黑米饭,炒匀

  8. 第8步.黑米炒饭的做法步骤 第8步

    造型

  9. 第9步.黑米炒饭的做法步骤 第9步

    可以了,开吃吧

  10. 第10步.黑米炒饭的做法步骤 第10步

    好好吃,哈哈

小贴士

黑米要提前浸泡最少8小时

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