Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔
Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔的做法说明
终于入手了比厨师机还贵的搅拌机。果然是超足马力，把蔬菜水果搅得不留痕迹。奶昔的口感像水一样绵滑！
Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔的食材和调料
| 水 | 1/2杯120ml |
| 菠萝 | 1杯150g |
| 香蕉 | 1/2根 |
| 菠菜或者甘蓝菜 | 2杯约60克 |
| 冰块（可忽略） | 1/2杯 |
| kefir或者普通酸奶 | 1杯 |
Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔的做法步骤
- 第1步.
将所有材料放入搅拌机，开始搅拌吧！
- 第2步.
根据自己的口感调整搅拌时间！Voila！
