紫薯银耳

紫薯银耳的做法
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紫薯银耳的做法说明

紫薯银耳汤,是由紫薯和银耳混合熬成的汤,即是一种甜品又是一种补品。常吃对女人皮肤很好~

紫薯银耳的食材和调料

紫薯500克
银耳1朵

紫薯银耳的做法步骤

  1. 第1步.紫薯银耳的做法步骤 第1步

    银耳冷水泡发1-2小时,温水泡发45-60分钟 泡好后撕成小朵

  2. 第2步.紫薯银耳的做法步骤 第2步

    將2/3紫薯去皮切丁,剩下1/3紫薯去皮切片(加一點點水,放入烤箱,烤成泥状备用)

  3. 第3步.紫薯银耳的做法步骤 第3步

    我用高压锅煮的 先把冷水和撕好的银耳放进去 大火煮开后等气放完 加入切好的紫薯中火煮半小时 中途需要是不是搅拌一下 然后再加入烤好的紫薯泥(可以使颜色更漂亮,入口口感更好)和冰糖 ,转小火煮半小时即可

  4. 第4步.紫薯银耳的做法步骤 第4步

    颜色很漂亮很有食欲 哈哈哈 家人都很喜欢~大夏天放入冰箱冷冻室 一小时后之后拿出来吃也很棒

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