有益心脏健康,富含维生素E,润肠通便抗感冒
提前一晚黄豆泡好
利用洗簌的时间15分钟将黄豆煮熟
煮好的黄豆和部分黄豆水一起放进料理机,再加些纯净水调整到自己喜欢的温度
所有材料放入搅打2分钟
香溶的杏仁豆浆搞定,喜欢甜的可以放1~2勺子糖