健康又美味的菠萝汁鸡翅
鸡翅洗净菠萝切小块
菠萝榨汁
菠萝汁备用
鸡翅开两刀，用料酒味极鲜腌制20分钟。在锅里烧好热水倒入鸡翅沸腾3分钟捞出清洗沥干
放入锅中煎至两面金黄色，放入葱、姜、味极鲜、料酒，菠萝汁，加一点盐，
倒入菠萝汁后大火煮开再小火慢慢煮最后中火收汁。
出锅了
美味有健康的鸡翅！
用料：鸡翅，菠萝（榨汁）姜，葱，盐 ，味极鲜，料酒。 做法
1菠萝榨汁备用。 2.把鸡翅开两刀，用料酒、味达美腌制20分钟。 3.在锅中烧好热水将鸡翅倒入沸腾3分钟捞起来 4.锅里的水倒掉，放上油放入鸡翅用小火煎至两面金黄色。 5.倒入味极鲜，料酒，葱姜，再倒入菠萝汁，放一点盐。用大火煮开再小火慢慢煮，最后中火收汁。 4.煮的过程中要随时翻动哦！