茄汁菜胆扒鲍鱼

茄汁菜胆扒鲍鱼的做法
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茄汁菜胆扒鲍鱼的食材和调料

鲍鱼6个
青菜100克
25克
5克
5克
蒸鱼豉油10ml
2克
番茄沙司5ml
2克
蚝油5ml

茄汁菜胆扒鲍鱼的做法步骤

  1. 第1步.茄汁菜胆扒鲍鱼的做法步骤 第1步

    食材准备 小鲍鱼6个,青菜100克,大蒜25克,姜5克,葱5克,蒸鱼豉油10ml,盐2克,番茄沙司5ml,糖2克,蚝油5ml

  2. 第2步.茄汁菜胆扒鲍鱼的做法步骤 第2步

    鲍鱼用刷子刷干净,软体和壳都要刷干净,然后用水冲洗。

  3. 第3步.茄汁菜胆扒鲍鱼的做法步骤 第3步

    用一把刀子沿着鲍鱼壳伸进去,将整片软体分离,翻转后,去除内脏,只留下贝肉。

  4. 第4步.茄汁菜胆扒鲍鱼的做法步骤 第4步

    在鲍鱼肉上交叉打花刀,葱姜蒜分别剁碎备用。

  5. 第5步.茄汁菜胆扒鲍鱼的做法步骤 第5步

    鲍鱼放回壳中,在上面撒葱姜末,

  6. 第6步.茄汁菜胆扒鲍鱼的做法步骤 第6步

    均匀淋入少许蒸鱼豉油。

  7. 第7步.茄汁菜胆扒鲍鱼的做法步骤 第7步

    放入方太蒸箱蒸制10分钟。

  8. 第8步.茄汁菜胆扒鲍鱼的做法步骤 第8步

    锅中少许油,油热后下蒜末爆香,加入一小勺番茄沙司、一小勺蚝油和半小勺糖调成料汁,关火后撒在蒸好的鲍鱼上即可。

  9. 第9步.茄汁菜胆扒鲍鱼的做法步骤 第9步

    大功告成

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