这是一款非常非常简单的饭团，好多宝宝尝了都说好吃，麻麻们急着问我要菜谱，但是由于制作中赶时间，忘记拍过程图了，下次修改配图
电饭锅煮大米，如果电饭锅带寿司键功能，就用它。如果不带这个功能，就比平时烧饭加的水适量减少。煮饭的时候我们准备一下几步
里脊肉丝洗净，加入姜片，拍打过的大蒜头，料酒，糖，盐，生抽，老抽盐半小时左右
腌肉所加的糖1.5勺，生抽3勺，老抽1勺，料酒1勺，统统用上面这绿色汤勺大小的量加入
腌肉的盐2勺，用上图盐罐自配勺子
胡萝卜切丁，加点盐入油锅爆炒，炒到胡萝卜软软的状态。注：胡萝卜用油炒过才有营养
西兰花，去根，掰小块后加入热水煮至软
腌好的肉丝，取出姜片，大蒜头，腌料的汁倒掉，只留干干的肉丝后，加适量生粉拌匀腌好的肉丝，起油锅爆炒肉丝，待肉丝炒至微微变白，倒入适量水，再翻炒下后，盖盖子，转中火焖烧一会儿后盛出，等微凉，把炒好的肉丝取出，放案板上剁成肉末
此时将烧好的饭取出，炒好的胡萝卜丁，西兰花，里脊肉统统拌入饭中，不停的搅拌，直到均匀
拌好的饭装入可爱的模具里，压一压，拍一拍就能取出来了
1。中式菜谱的咸淡根据自己口味调整
2。西兰花去根，我喜欢去根，虽然有点浪费
3。因为宝宝吃，所以猪里脊肉嫩，里脊肉丝可以让卖肉的给你切好
4。还有一种做法，就是不把炒好的肉一起拌入饭里，单独先拌胡萝卜和西兰花，装模具的时候，中间包肉馅，也很赞