简单又美味的营养早餐

简单又美味的营养早餐的做法
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简单又美味的营养早餐的做法说明

由于生活的快节奏,让我们忘了什么什么是早餐,每天匆匆忙忙买个外卖坐上地铁,开始了一天的工作,下面就为大家分享即美味又营养的高颜值早餐

简单又美味的营养早餐的食材和调料

鸡蛋1只
青苹果1颗
法棍1块

简单又美味的营养早餐的做法步骤

  1. 第1步.简单又美味的营养早餐的做法步骤 第1步

    在洗漱的间隙蒸蛋器已经帮你蒸好了一枚鸡蛋

  2. 第2步.简单又美味的营养早餐的做法步骤 第2步

    法棍切一小块放微波炉加热三分钟,间隙可以美美的去画个小妆

  3. 第3步.简单又美味的营养早餐的做法步骤 第3步

    青苹果削皮切成小块

  4. 第4步.简单又美味的营养早餐的做法步骤 第4步

    开吃吧,是不是元气满满了^_^

小贴士

青苹果主要营养成分
富含碳水化合物:构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维。

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