新派苍蝇头

新派苍蝇头的做法
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新派苍蝇头的做法说明

吃够了蒜薹炒肉或者蒜薹炒鸡蛋不妨换个做法,这道台湾名吃,苍蝇头虽然名字不好听,但吃起来非常下饭。

新派苍蝇头的食材和调料

250g
牛肉100g
淀粉少量
辣椒三枚
末,少许
生抽少许
料酒少许

新派苍蝇头的做法步骤

  1. 第1步.新派苍蝇头的做法步骤 第1步

    红辣椒切成小块,蒜和姜切末备用

  2. 第2步.新派苍蝇头的做法步骤 第2步

    蒜薹切成1-2cm小块

  3. 第3步.新派苍蝇头的做法步骤 第3步

    牛肉切丁,放入淀粉,生抽,料酒腌制时至十五分钟

  4. 第4步.新派苍蝇头的做法步骤 第4步

    把腌制好的牛肉丁放油翻炒,变色后装盘备用

  5. 第5步.新派苍蝇头的做法步骤 第5步

    将蒜末,姜末,红辣椒倒油翻炒,闻到辣椒香味放入切好蒜薹继续翻炒

  6. 第6步.新派苍蝇头的做法步骤 第6步

    蒜薹变色倒入之前炒好的牛肉继续翻炒,并放入生抽和适量盐和鸡精

  7. 第7步.新派苍蝇头的做法步骤 第7步

    炒好出盘

小贴士

1.不喜欢吃牛肉的朋友可以使用猪肉末
2.翻炒蒜薹时如果怕糊锅可以添加适量水
3.红辣椒可放可不放,放杭椒也可以

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