生菜牛油果酱煎鸡胸肉

生菜牛油果酱煎鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   牛油果切开去皮切小块放搅拌机搅成酱

2. 第2步.

   手撕圆生菜过水焯熟 加盐

3. 第3步.

   热锅少油煎鸡胸肉煎至可用筷子戳过两面金黄

4. 第4步.

   摆盘。生菜垫底，涂牛油果酱，最上放鸡胸肉，撒黑胡椒