无油低脂熔岩巧克力蛋糕

无油低脂熔岩巧克力蛋糕的做法
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无油低脂熔岩巧克力蛋糕的做法说明

今天最满足的是做了最爱的熔岩巧克力蛋糕。常见的配方都要加入大量的黄油,巧克力,这个配方一点油,巧克力都没有哦。可是口感却是高度还原的。好好吃呢!

减脂期也可以吃的甜点哦!

份量:6个,热量110卡路里每个。

无油低脂熔岩巧克力蛋糕的食材和调料

可可粉35g
A
炼奶30g
脱脂牛奶55ml
朗姆酒1小勺
麦芽糖50g
鸡蛋2个
0卡代(白砂)15g(30g)
低粉30g

无油低脂熔岩巧克力蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.

    可可粉过筛,倒入A料,搅匀。

  2. 第2步.

    麦芽糖用微波炉高火加热20秒。倒入步骤1中。加入鸡蛋,代糖搅匀。

  3. 第3步.无油低脂熔岩巧克力蛋糕的做法步骤 第3步

    筛入低粉,搅均匀。倒入模具,放进预热好180度的烤箱烤11分钟。

  4. 第4步.无油低脂熔岩巧克力蛋糕的做法步骤 第4步

    好好吃呐。

小贴士

1,麦芽糖用微波炉加热时一定要小心啊,一加热过了,就会泉涌出来。
2,清洗有麦芽糖的器皿,只要在水里泡一会儿就很容易洗掉了。
3,我用的是硅胶小蛋糕模具,比较容易脱模。

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