周日不来一道大餐?柠檬微酸掩盖掉肉类原本的腥味罗勒和辣椒粉调味一道高蛋白且美味的柠檬鸡出炉啦~健身的人不要错过哦
准备食材
鸡胸肉切片
撒上罗勒碎和辣椒粉腌制
平底锅放油,鸡肉片到微微发白,放入海盐
柠檬切片,入锅与鸡肉同煎,至鸡肉泛白关火
圣女果与牛油果切块,拌上油醋汁
装盘
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