秋葵放入锅中，加盐，加几滴油，加水煮沸，焯熟，剖开冷却
凉开水、耗油、酱油、生抽、盐、糖、醋、香油放入碗中搅拌，撒上白芝麻（耗油、糖、醋为主味，其余少加）
秋葵撒上蒜蓉、辣椒，可以蘸酱料，也可全部倒入，口感棒呆
