腐竹炒丝瓜

腐竹炒丝瓜的做法
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腐竹炒丝瓜的做法说明

夏天,这一款清凉下饭的养生菜,对于新手的我,易做又有营养。偶在乐做菜中搜到这款菜做法,试做了,自我感觉不错,上传留念。

腐竹炒丝瓜的食材和调料

腐竹3片(一家三口量)
丝瓜中等1条
若干
素蚝油适量
适量
香油适量

腐竹炒丝瓜的做法步骤

  1. 第1步.腐竹炒丝瓜的做法步骤 第1步

    腐竹泡发,切成适合的小段,沥干水备用。

  2. 第2步.腐竹炒丝瓜的做法步骤 第2步

    丝瓜去皮,切成喜欢形状,姜切片。

  3. 第3步.

    锅里下油烧至八成热,爆香姜片。

  4. 第4步.

    下丝瓜翻炒,不要太早放盐以免丝瓜出水过多。

  5. 第5步.腐竹炒丝瓜的做法步骤 第5步

    丝瓜软身时,下腐竹炒一下,加素蚝油。

  6. 第6步.

    起锅前加点盐和香油。

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