蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法
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蒜蓉西兰花的食材和调料

西兰花1颗
适量
蒸鱼豉油

蒜蓉西兰花的做法步骤

  1. 第1步.

    西兰花焯水,水中放少许盐和油

  2. 第2步.

    焯好的西兰花放冷开水中过一下,摆盘

  3. 第3步.

    小锅加热两勺油,油热后放入蒜蓉

  4. 第4步.

    蒜蓉有点微黄时关火,倒入适量蒸鱼豉油

  5. 第5步.

    将做好的酱汁浇到西兰花上即可

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