鱿鱼南瓜洋葱沙拉

鱿鱼南瓜洋葱沙拉的做法
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鱿鱼南瓜洋葱沙拉的食材和调料

鱿鱼须100克
小洋3个
南瓜100克
芦笋、番茄适量

鱿鱼南瓜洋葱沙拉的做法步骤

  1. 第1步.鱿鱼南瓜洋葱沙拉的做法步骤 第1步

    鱿鱼须切段,开水煮熟。同时在蒸锅中蒸南瓜粒。

  2. 第2步.鱿鱼南瓜洋葱沙拉的做法步骤 第2步

    洋葱切圈,平底锅中爆香后加鱿鱼须煸炒一会即可。

  3. 第3步.鱿鱼南瓜洋葱沙拉的做法步骤 第3步

    芦笋焯水后,留下尖尖备用。小番茄对半切备用。

  4. 第4步.鱿鱼南瓜洋葱沙拉的做法步骤 第4步

    食材摆盘,喜欢的话可以加个水波蛋搭配吃,味道更好

小贴士

南瓜很糯很甜,所以沙拉没有调味。我喜欢吃原味滴

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