番茄鸡蛋豆腐汤

番茄鸡蛋豆腐汤的做法
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番茄鸡蛋豆腐汤的做法说明

日常饮食用番茄,可以显著降低食盐用量。

番茄鸡蛋豆腐汤的食材和调料

鸡蛋2个
豆腐1块
番茄(大)2个
1把
黄酒
酱油

番茄鸡蛋豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋炒成型,略带一点流动感。取出待用。

  2. 第2步.

    豆腐煎出金黄色。如果是平底锅,可以用中大火,边煎边压。

  3. 第3步.

    加入番茄炒,放半勺盐。炒至番茄软塌。 注意这一步盐要少放,主要是可以加速番茄变烂。调味是最后一步。

  4. 第4步.

    加入半碗水、少量酱油、少量黄酒。保持沸腾,直到到番茄皮肉略微分开即可。

  5. 第5步.

    试味,加盐。觉得可以盛出时,加小葱。 小葱用余热杀一下菌就好,一煮就没有风味了。我是出锅时直接在锅子上剪的。

  6. 第6步.番茄鸡蛋豆腐汤的做法步骤 第6步

    成品。番茄用得多风味比较足。

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