越南春卷(最佳减脂餐)

越南春卷(最佳减脂餐)的做法
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越南春卷(最佳减脂餐)的做法说明

这是我最喜欢的减脂餐,热量非常非常低,推荐给大家

越南春卷(最佳减脂餐)的食材和调料

越南米皮(tb or 一些进口食品超市都能找到)想吃几个用几个啦
泰辣酱(蘸料)一小碟
芝麻菜适量
生菜适量
黄瓜适量
虾仁适量
胡萝卜适量
鸡蛋一个(一人量)
荷叶(根据个人喜好可不加)适量

越南春卷(最佳减脂餐)的做法步骤

  1. 第1步.越南春卷(最佳减脂餐)的做法步骤 第1步

    鱼露本来做的鱼露蘸料,对比一下还是喜欢泰辣酱蘸料,所以就不讲鱼露啦

  2. 第2步.越南春卷(最佳减脂餐)的做法步骤 第2步

    摊出一个饱饱的蛋饼,切丝备用

  3. 第3步.

    米皮用温水泡一下,刚刚泡软就可以拿出来,避免泡太久容易破啦,我是泡一个卷一个,大约半分钟时间刚刚好

  4. 第4步.越南春卷(最佳减脂餐)的做法步骤 第4步

    把虾、各种菜、鸡蛋丝都卷进去就好了,此处忽略雨露蘸料。

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