菠菜香蕉蓝莓奶昔

菠菜香蕉蓝莓奶昔的做法
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菠菜香蕉蓝莓奶昔的做法说明

本食谱没有任何科学依据,都是随心搭配的,觉得好喝就分享出来了。

喝了两天感觉对排便有帮助😳

菠菜香蕉蓝莓奶昔的食材和调料

菠菜4颗
香蕉一根
冷冻蓝莓一小把
酸奶适量

菠菜香蕉蓝莓奶昔的做法步骤

  1. 第1步.

    所有食材放入料理机搅拌成奶昔就好。 别加水!别加水!别加水!

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