青木瓜据说可以丰胸，那就试一下咯，为了不那么单调就加入了桃胶皂角米百合莲子，青木瓜有点苦，所以放点冰糖咯
把皂角米和桃胶提前一晚上泡好，桃胶泡的过程中，要多换几次水
清洗过的桃胶和皂角米垫在炖盅的下面，木瓜切薄片铺在上面，莲子和百合也铺在上面，放上冰糖，兑上水。
把炖盅放入电饭煲，定时煮粥1个小时，预约，当当当～早上起来就可以喝到美美的元气汤了😊😊^ _ ^
桃胶容易煮化，可缩短炖的时间为40分钟
