咸肉菜饭 两种做法|美食台

咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法
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咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法说明

咸肉菜饭代表了很多上海人记忆里的家常味道,嘉宾春春带来了咸肉菜饭的两种做法,一种是用刚淘好的米现做,先炒菜再焖饭;另一种是用隔夜米饭,加青菜和肉丁炒散;菜色翠绿,米饭晶莹油亮,入口滑糯,正是小时候家里的味道。

咸肉菜饭 两种做法|美食台的食材和调料

#焖饭版
大米350克
青菜150克
咸肉150克
700毫升
猪油适量
少许
食用油适量
#炒饭
隔夜米饭200克
青菜100克
咸肉150克
少许
食用油适量

咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤

  1. 第1步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第1步

    一、焖饭版: 淘米后,加水浸泡半小时;

  2. 第2步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第2步

    青菜切碎,咸肉切丁;

  3. 第3步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第3步

    热锅起油,放入青菜翻炒,加少许盐,炒到颜色翠绿即可;

  4. 第4步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第4步

    咸肉与生米混合,上锅焖熟,大火烧开后转中小火;

  5. 第5步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第5步

    将青菜拌入饭中,再焖15分钟左右,直到菜叶颜色变黄;

  6. 第6步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第6步

    关火,拌入一勺猪油,加盖再焖5分钟;

  7. 第7步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第7步

    装盘。

  8. 第8步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第8步

    二、炒饭版: 热锅沸水,下咸肉丁焯熟(焯去咸味),捞出沥干;

  9. 第9步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第9步

    热锅起油,咸肉丁入锅煸炒,出油后放青菜翻炒,炒熟盛出;

  10. 第10步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第10步

    锅里加油,开中火,再倒入隔夜米饭,打散、炒到粒粒分明;

  11. 第11步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第11步

    拌入青菜,加盐炒匀即可;

  12. 第12步.咸肉菜饭 两种做法|美食台的做法步骤 第12步

    装盘。

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