炖牛尾(读:椅)巴

炖牛尾(读:椅)巴的做法
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炖牛尾(读:椅)巴的做法说明

牛尾是非常好的食材,脂肪含量少,胶原蛋白丰富。

炖牛尾(读:椅)巴的食材和调料

牛尾500g
胡萝卜一根
高度白酒或料酒
酱油

炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤

  1. 第1步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第1步

    准备

  2. 第2步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第2步

    新鲜牛尾分割成小段以后,放入冷水中浸泡。大约4个小时,中途换三四次水。

  3. 第3步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第3步

    各种香料

  4. 第4步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第4步

    装盒

  5. 第5步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第5步

    冷水下锅,小火慢烧,能最大程度的逼出血水。

  6. 第6步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第6步

    小火炒糖色

  7. 第7步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第7步

    糖色炒好后,放入去过血水的牛尾,大火翻炒,使牛尾上色均匀。

  8. 第8步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第8步

    放入准备好的葱姜,一同翻炒。葱味充分炒出后将葱扔掉。

  9. 第9步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第9步

    放入少许酱油,白酒后加入开水。放入料盒小火慢炖。

  10. 第10步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第10步

    大约60分钟后加入胡萝卜和盐。

  11. 第11步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第11步

    20分钟后大火收汁,出锅。

  12. 第12步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第12步

    出锅装盘

  13. 第13步.炖牛尾(读:椅)巴的做法步骤 第13步

    收工

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