低卡中式意大利面

低卡中式意大利面的做法
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低卡中式意大利面的做法说明

意大利面是低gi主食,非常适合减肥期间食用
番茄鸡蛋这种超美味的中式搭配配合零卡番茄酱,使得这道菜非常低卡低脂还美味

低卡中式意大利面的食材和调料

意大利面100g
番茄1个
鸡蛋2个
零卡番茄酱3勺
橄榄油2勺

低卡中式意大利面的做法步骤

  1. 第1步.低卡中式意大利面的做法步骤 第1步

    准备食材,称重,洗净

  2. 第2步.低卡中式意大利面的做法步骤 第2步

    意大利面放入沸水加一勺盐煮10-12分钟 2勺橄榄油炒西红柿鸡蛋,炒得很烂 沥出意大利面混合一起翻炒 加入三勺零卡番茄酱

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