鸡肉菌菇炖番茄

鸡肉菌菇炖番茄的做法
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鸡肉菌菇炖番茄的做法说明

来自《无印良品的四季食谱》。4人份

鸡肉菌菇炖番茄的食材和调料

鸡腿肉400g
(压碎备用)3瓣
辣椒(去籽)1个
蟹味菇100g
棕色蘑菇100g
杏鲍菇100g
番茄(切成1cm丁状)200g
切块番茄罐头(约1/2罐)200g
迷迭香(切碎末)适量
鸡蛋(打散搅拌均匀)1个
芝士粉1大勺
葡萄酒3大勺(45mL)
欧芹(切碎末)适量
盐、黑胡椒、橄榄油适量

鸡肉菌菇炖番茄的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡腿肉切成4cm大小的,加入盐1小勺,撒上适量黑胡椒,与迷迭香碎末及2小勺橄榄油搅拌混合均匀。

  2. 第2步.

    在平底锅内将步骤1的鸡肉两面稍煎(不用煎透),取出备用。将平底锅内多余的油擦去,再加入2小勺橄榄油,放入大蒜,红辣椒加热,待大蒜变为黄褐色即可将大蒜及辣椒捞出。将菌菇类切成容易入口的大小,放入锅内煎炒(刚开始用中火,等到煎透时开大火,将香味逼出)。

  3. 第3步.

    将1的鸡肉回锅煎炒,加入葡萄酒,待酒精挥发后,放入番茄、番茄罐头、步骤2的菌类,盐1小勺,食材上铺好小于锅口的防溢锅盖,用小火煮15分钟。(由于要利用食材本身的水分进行熬煮,注意不要让水分蒸发,因此要盖上防溢锅盖)

  4. 第4步.

    尝味后,用盐调味。铺上鸡蛋液,盛盘时呈现出蓬松感。最后撒上芝士粉和欧芹装饰。

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