大蒜 青椒 切成末 黄油锅中化开后把蒜末炒香 加盐黑胡椒调味
虾去线开背 用刀拍平
烤盘铺上锡纸 刷上少量黄油 马上虾铺上超过的蒜末 青椒末 芝士 撒盐和胡椒
烤箱180度 15分钟 200度5分钟
虾一定要拍平 不然烤完各种扭捏