玉米牛奶饮🌽🐂

玉米牛奶饮🌽🐂的做法
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玉米牛奶饮🌽🐂的做法说明

夏天,玉米正当季,新鲜得不要不要的,配上牛奶,反正就是很!好!喝!

玉米牛奶饮🌽🐂的食材和调料

甜玉米1根
牛奶500ml

玉米牛奶饮🌽🐂的做法步骤

  1. 第1步.玉米牛奶饮🌽🐂的做法步骤 第1步

    甜玉米🌽 鲜牛奶🐂

  2. 第2步.玉米牛奶饮🌽🐂的做法步骤 第2步

    玉米清洗干净,用刀把玉米粒整齐地切下来,玉米棒上的残留碎依然用勺子刮下来,别扔

  3. 第3步.玉米牛奶饮🌽🐂的做法步骤 第3步

    玉米放入奶锅中

  4. 第4步.玉米牛奶饮🌽🐂的做法步骤 第4步

    再倒入牛奶,大火煮沸,转小火煮10分钟

  5. 第5步.玉米牛奶饮🌽🐂的做法步骤 第5步

    将煮沸的玉米粒和牛奶放入搅拌杯

  6. 第6步.玉米牛奶饮🌽🐂的做法步骤 第6步

    搅拌均匀即可

小贴士

1、最好用甜玉米,黏玉米不适合打汁
2、玉米渣可以不过滤,一起喝下去增加纤维素的摄入
3、切玉米粒时棒子上残留的玉米碎用勺子刮下来 营养最丰富的一部分

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