清蒸蔬菜龙利鱼 超级下饭

清蒸蔬菜龙利鱼 超级下饭的做法
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清蒸蔬菜龙利鱼 超级下饭的做法说明

因为自己带娃,做饭又要简单又营养,今天推荐这道菜是去好友家聚会吃到衍生而来,宝宝吃了直接回碗只吃米饭,真的很下饭!蔬菜是抓冰箱现成的随便搭配的,自己可以根据个人喜欢来搭~

清蒸蔬菜龙利鱼 超级下饭的食材和调料

龙利鱼一条解冻
适量
白酒或者料酒一小勺
金针菇适量切段
香菇四朵切片
青椒一个切宽丝
适量切丝
生抽或蒸鱼豉油两勺
食用油适量

清蒸蔬菜龙利鱼 超级下饭的做法步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼解冻,分成两段,放入一小勺白酒或料酒、糖的量小勺半勺和姜丝腌制一小时。

  2. 第2步.

    蔬菜洗干净挤掉水分,香菇切片,青椒切宽丝,金针菇切段。香菇,青椒,金针菇依次分层铺在大碗里。

  3. 第3步.

    腌制好的鱼连同姜丝一起铺在蔬菜上,腌制的汤汁不要。上锅蒸10^15分钟。

  4. 第4步.

    蒸好后,加两勺生抽或蒸鱼豉油,口味重的多加,因为宝宝吃所以偏淡不额外加盐。

  5. 第5步.

    油烧热(冒烟即可),浇在鱼上滋滋滋,出锅😂😂,一定要配米饭,不回碗你找我!(超级大碗就算了)

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