彩虹蔬菜汤 素食者的最爱

彩虹蔬菜汤 素食者的最爱的做法
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彩虹蔬菜汤 素食者的最爱的做法说明

清爽夏日 来一碗美美的蔬菜汤

彩虹蔬菜汤 素食者的最爱的食材和调料

番茄1个
玉米1个
彩椒1个
半个
胡萝卜1个
马蹄适量
蜜枣2个
头菜(可忽略)1片
橄榄油适量
适量
2L

彩虹蔬菜汤 素食者的最爱的做法步骤

  1. 第1步.

    全部食材切丁备用。

  2. 第2步.

    烧锅,加入少许橄榄油将番茄和洋葱入锅翻炒至洋葱透明,番茄出沙。

  3. 第3步.

    倒入适量开水,倒入剩下的食材,大火开盖煮5分钟,转小火盖锅盖。

  4. 第4步.

    40分钟后出锅,出锅前根据个人喜好酌量加盐。

小贴士

1/没有头菜的可以忽略
2/我的分量是三人的
3/一定要热水入锅

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