夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食

夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法
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夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法说明

茄子比较吸油
夏天不想吃太油腻的可以用粉蒸法
清香入味,软嫩化渣
同样的做法还可以搞定其他菜
比如蘑菇、野菜什么的

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夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的食材和调料

粘米粉一半粘米粉
糯米粉一半糯米
花椒粉适量
辣椒适量
适量
适量
蘑菇适量

夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法步骤

  1. 第1步.夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法步骤 第1步

    粉的配方:一半粘米粉、一半糯米粉,适量花椒粉、辣椒粉、白糖、盐、蘑菇精

  2. 第2步.夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法步骤 第2步

    粉彻底拌匀

  3. 第3步.夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法步骤 第3步

    茄子洗干净,一分为二

  4. 第4步.夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法步骤 第4步

    切斜刀,切到2/3就行,不要切断

  5. 第5步.夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法步骤 第5步

    然后反过来,一样别切断,但三五刀的时候,断一下

  6. 第6步.夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法步骤 第6步

    切好以后,装在大缸子或盆子里,放香油,抛匀。可能要翻几次,一次别太多即可。每块茄子都要粘上香油

  7. 第7步.夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法步骤 第7步

    然后把准备好的粉放进去拌匀,码在盘子里

  8. 第8步.夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法步骤 第8步

    装盘。盘子底下剩余的粉,洒在上面

  9. 第9步.夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法步骤 第9步

    水烧开,茄子放在锅里蒸10分钟后,打开盖,把上面有干粉的地方滴几滴水,直到看不到干粉

  10. 第10步.夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食的做法步骤 第10步

    然后再盖上盖继续蒸5~10分钟即可,薄荷也可以切碎撒上去

小贴士

不吃麻辣的,可以放五香粉,可以就吃本味。同样的方法还可以蒸其它菜:比如蘑菇、野菜什么的。

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