意粉沙拉

意粉沙拉的做法
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意粉沙拉的做法说明

超级简单,适合夏天。小朋友们很喜欢

意粉沙拉的食材和调料

意粉300g
火腿3-5片
甜玉米半罐
黑橄榄20粒
西红柿15粒
鸡蛋2个
黄瓜1根
调味品
橄榄油大三勺(可多放)
5瓣
柠檬半个
少许
黑胡椒少许

意粉沙拉的做法步骤

  1. 第1步.意粉沙拉的做法步骤 第1步

    大锅烧水,沸腾后加一大勺盐,加意粉煮熟

  2. 第2步.

    把所有食材切丁

  3. 第3步.

    炒锅放橄榄油,把蒜末放入,小火慢煸,直到出香味,蒜末略干

  4. 第4步.

    油放凉后挤入半个柠檬,与橄榄油充分搅拌,至颜色变得不透明

  5. 第5步.

    意粉煮好后控水,可以过凉水控干,倒入所有切好的菜,加入拌好的橄榄油柠檬汁,充分搅拌

  6. 第6步.意粉沙拉的做法步骤 第6步

    加食盐、现磨黑胡椒调味

小贴士

1)菜码还可以加牛油果、鸡胸肉、生菜、口蘑、洋葱等等,家里有啥放啥吧
2)调味可以加现磨巴马臣奶酪,或粉
3)沙拉汁图简单可换成买的沙拉酱,我嫌热量太高,没用

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