苦瓜又名凉瓜，有清热解毒的功效，能泄去心中烦热，排除体内毒素，特别适用于炎炎夏日，苦瓜提前切圈，祛心，清洗干净，花胶提前泡发，用的是1⃣️斤35-40片的特小号花胶一片，排骨焯水，所有材料混合加入姜片，隔水炖3个小时，各位娘娘、小主都试试吧……当然前提是你能吃苦瓜💃
苦瓜切圈，挖芯；花胶以前泡发；排骨焯水
所以材料混合，隔水炖3个小时
炖好的花胶汤可以分成3-4人份
这款汤清热解毒，但前提是你能吃苦瓜
苦瓜菠萝鸡汤苦瓜大逆袭～绝对诱惑你的味觉，以此送给对苦瓜矜持已久的你的做法苦瓜排骨花胶汤的做法抹茶红豆花胶冻（适合做甜品的花胶--Ling fish鳕鱼胶）的做法宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味的做法红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅的做法女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下的做法花胶螺肉红枣养颜汤 美肌汤 花胶的做法花胶牛奶冻 花胶基础入门做法 美味又养颜的做法花胶炖奶&花胶奶冻的做法