番薯黑豆藜麦色拉

番薯黑豆藜麦色拉的做法步骤

1. 第1步.

   藜麦浸泡几个小时，大火煮开后转小火煮半个小时左右，放凉。

2. 第2步.

   黑豆泡一晚上，蒸熟。

3. 第3步.

   番薯切丁，蒸熟。

4. 第4步.

   混合藜麦、黑豆和番薯，用橄榄油和粗盐调味。

5. 第5步.

   茴香切碎，和酸奶以及蜂蜜混合，将混合物淋在色拉上。

6. 第6步.

   青柠切对角，挤出青柠汁装饰和调味。