鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉

鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉的做法
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鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉的食材和调料

胸肉一片
牛油果一个
紫甘蓝适量
生菜适量
苦菊适量
圣女果6颗
柠檬一个

鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉的做法步骤

  1. 第1步.鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉的做法步骤 第1步

    将柠檬皮用细盐揉撮一下,洗净后放在擦丝器中擦出很细小的柠檬,鸡胸肉放入适量盐,胡椒粉,柠檬皮,柠檬汁腌制10分钟,最后倒入一勺橄榄油,轻轻揉捏一下,让鸡胸肉变得更柔软。

  2. 第2步.鸡胸肉柠檬汁果蔬沙拉的做法步骤 第2步

    放入烤盘中,洒上柠檬皮,迷迭香,180度烤15分钟即可。 备好调配万能的沙拉汁,半颗柠檬挤出汁、混合一大勺橄榄油、一勺蜂蜜、调匀即可。

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