搬运微博/优酷@素食绫也。 记录📝方便查阅用料。 不作商用。
| 巧克力麦片 | 🍫🍫🍫🍫 |
| 椰子油 | 60g |
| 液体甜味剂 | 120g |
| 香草精 | 一小勺 |
| 任意坚果 | 80g |
| 燕麦 | 300g |
| 椰丝 | 30g |
| 可可粉 | 30g |
| 巧克力碎 | 100g |
| 盐 | 一小撮 |
| 抹茶麦片 | 🍵🍵🍵🍵 |
| 椰子油 | 60g |
| 液体甜味剂 | 120g |
| 抹茶粉 | 两大勺 |
| 任意坚果 | 80g |
| 燕麦 | 300g |
| 熟白芝麻 | 30g |
| 无花果干 | 50g |
| 芒果干 | 50g |
| 枸杞 | 30g |
| 茶果麦片 | 💕 |
| 油 | 60g |
| 液体甜味剂 | 120g |
| 香草精 | 一小勺 |
| 红茶（磨粉） | 三大勺 |
| 杏仁 | 60g |
| 椰丝 | 30g |
| 燕麦 | 300g |
| 蔓越莓干 | 60g |
| 蓝莓干 | 60g |
| 香蕉麦片 | 🍌🍌🍌🍌 |
| 香蕉（烘干）/香蕉片 | 500g/130g |
| 椰子油 | 60g |
| 液体甜味剂 | 120g |
| 香草精 | 一小勺 |
| 香草粉（肉桂粉） | 一小勺 |
| 核桃 | 60g |
| 南瓜籽 | 40g |
| 燕麦 | 300g |
| 葡萄干 | 70g |
350华氏度/180摄氏度烤25-30分钟
具体步骤请微博搜索@素食绫也，或优酷订阅@素食绫也
1、燕麦我看视频应该是即食燕麦片，不是生燕麦片
2、液体甜味剂可用枫糖浆代替