
| 雞腿茹 | 3大只 |
| 蕃茄醬 | 4湯匙 |
| 老抽 | 1湯 |
| 玫瑰露酒 | 1湯匙 |
| 素蠔油 | 1湯匙 |
| 胡椒粉 | 適量 |
| 麻油 | 適量 |
| 青檸汁 | 適量 |
雞腿茹用開水煮10分鐘左右
煮好雞腿茹待涼,跟紋路整只片開一大片,如果不行可以切片也行,不要太厚,因為會不入味
切開後,打十字花,易於平放,不然會卷起來
加入醃料(除了青檸汁) 醃2小時,最好一晚
放烤箱烤10分鐘
反轉再烤10分鐘
重覆直到收干水份,或自已安排 我是烤了4次,烤箱的温度要不段調整

完成,烤後可仿多種肉 豬頸肉,要烤久點,邊邊有點燒焦 雞絲,魷魚絲,手絲後加醃料拌再烤15分鐘,加上青檸汁