固肾养元粥

固肾养元粥的做法步骤

1. 第1步.

   紫米、黑豆、芡实洗净，清水浸泡1~2小时

2. 第2步.

   将材料放入锅中，加入适量清水，武火煮沸后改文火慢熬1小时

3. 第3步.

   出锅前加入冰糖、枸杞，稍煮片刻即可