低卡芦笋早餐

低卡芦笋早餐的做法

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低卡芦笋早餐的食材和调料

新鲜芦笋	七八跟
柠檬	1片
盐	少许
油	少许

低卡芦笋早餐的做法步骤

第1步.
芦笋放入烧开的水中烫一分钟取出来用凉水凉一下能保证爽脆的口感。

第2步.
把柠檬挤在芦笋上酸味可以中和芦笋的苦味，开吃！

小贴士

记得在煮开的水中加一点盐和油，会更好吃。

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