洋葱番茄土豆鳕鱼锅

洋葱番茄土豆鳕鱼锅的做法
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洋葱番茄土豆鳕鱼锅的做法说明

40分钟快手菜,味道清淡,方便上班族边做边炒菜煲汤。

洋葱番茄土豆鳕鱼锅的食材和调料

鳕鱼200g
1个
番茄2个
土豆3个
2片
少许
白胡椒粉少许
少许
葡萄酒1茶匙

洋葱番茄土豆鳕鱼锅的做法步骤

  1. 第1步.

    番茄、土豆、洋葱洗干净,切成大块。

  2. 第2步.

    鳕鱼块解冻,冲洗干净。

  3. 第3步.

    在砂锅导入少量油,薄薄一层刷在锅底就好,可以防止粘锅。

  4. 第4步.

    按次序分别放入一层洋葱、一层土豆、一层番茄、一层鳕鱼,姜片放在鳕鱼块上。

  5. 第5步.

    开炉,小火慢煮30分钟。

  6. 第6步.

    打开锅盖,撒少许盐和白胡椒粉,再倒入1茶匙白葡萄酒,继续小火煮10分钟。

  7. 第7步.

    关火开盖,可以吃啦。

小贴士

烧好后会有小半锅鱼汤,酸酸稠稠的,用来捞饭好好味。

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