祛湿粥

祛湿粥的做法

11人浏览0人收藏Jasmine茉菡

祛湿粥的做法说明

湿气什么的最难除了，湿气重的人可以试试坚持喝，记住八样食材，有点像腊八粥……

祛湿粥的食材和调料

红豆
薏米
燕麦
黑米
红枣
枸杞
山药
冰糖

祛湿粥的做法步骤

第1步.
除冰糖外材料洗净丢进锅里煮开后转小火熬煮至粘稠

第2步.
关火前20分钟加入冰糖

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