櫻桃燕麥棒

櫻桃燕麥棒的做法
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櫻桃燕麥棒的做法说明

禮拜天下午花一點點時間烤健康燕麥棒,可以當接下來一星期的早餐或點心

食譜彈性很大可以把櫻桃換成藍莓或是蔓越梅,開心果可以用換成核桃! 還有很多很多!
素食者可以用豆奶或是杏仁奶

健康無油低糖

本食譜參考Amelia Liana的食譜並稍做調整

櫻桃燕麥棒的食材和调料

燕麥片3杯
牛奶1杯
蜂蜜1/3杯
去殼開心果1把
1杯
黑巧克力碎片1/3杯

櫻桃燕麥棒的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱預熱180C/350F

  2. 第2步.櫻桃燕麥棒的做法步骤 第2步

    櫻桃去籽切碎,開心果切碎,與燕麥片,巧克力倒入攪拌盆裡

  3. 第3步.

    倒入牛奶及蜂蜜,並攪拌均勻。(確認燕麥都有沾到牛奶)

  4. 第4步.櫻桃燕麥棒的做法步骤 第4步

    烤盤裡放烘焙紙,將攪拌好的食材平鋪至烤盤裡壓緊

  5. 第5步.櫻桃燕麥棒的做法步骤 第5步

    放入預熱好的烤箱裡烤20分鐘。拿出後放涼20分鐘

  6. 第6步.櫻桃燕麥棒的做法步骤 第6步

    放涼後切成長條狀就完成了!

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