肉松

肉松的做法
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肉松的做法说明

肉松是6---18月小孩必备辅食!营养丰富,便于保存,但是商家为了追求利益最大化,添加了很多食用色素,防腐剂等~~ 对孩子健康非常不利! 我把学到的方子和制作方法在这里和大家分享。自己做的时候忘记照照片了,用方子的原图吧,大家看起来会更直接明了。

肉松的食材和调料

根据自己需要的量定

肉松的做法步骤

  1. 第1步.肉松的做法步骤 第1步

    牛,猪里脊肉,还有白糖,盐,必须是瘦肉,否则效果就不好了!

  2. 第2步.肉松的做法步骤 第2步

    如上图一样,将肉筋,肥肉切除,并切成1厘米左右的见方!便于入味

  3. 第3步.肉松的做法步骤 第3步

    把调料统统放进去腌制,小茴香,八角,葱,姜,13香,料酒,酱油,盐/(不放糖!

  4. 第4步.肉松的做法步骤 第4步

    抓均匀~~放置大约2--4小时!!

  5. 第5步.肉松的做法步骤 第5步

    点火上高压锅(没有高压锅就尽量把肉弄熟吧)上气10分钟!

  6. 第6步.肉松的做法步骤 第6步

    好了~~把调料全都拿出来,晾干肉~~~用微波炉打上3分钟也可以

  7. 第7步.肉松的做法步骤 第7步

    料理机 把肉打烂~~~

  8. 第8步.肉松的做法步骤 第8步

    已经有点肉松的样子了吧~~下一步是脱水了~~

  9. 第9步.肉松的做法步骤 第9步

    热锅上油(少许)加热并且把锅面全部粘上油!防止粘锅!油开后关到最小火~~~不停的~~扒拉~~~(10---30分钟)即可~~肉不冒气,松散了 就可以了~~此过程放糖~~

  10. 第10步.肉松的做法步骤 第10步

    出锅猪里脊肉松

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