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健身餐
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VaNic
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健身餐的食材和调料
培根
卷
三片
鸡
胸肉
100g
西兰花
100g
草菇
30g
土豆
50g
西红柿
一片
健身餐的做法步骤
第1步.
全部水煮至熟!然后肉类稍微煎一两分钟,要用橄榄油哦,最后上盘撒上黑胡椒就完成了。
第2步.
摆盘!✅
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