排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤

排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤的做法
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排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤的做法说明

休闲的假期,有时给自己熬制一款养生汤真的是相当需要。皮肤要好,只靠化妆品捏是不行的,要从内里调养才行。市面上排毒方法很多,但最佳的莫不是食疗,健康安全还很省银子呢~

排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤的食材和调料

绿豆50克
30克
玫瑰花20克
海带适量
红糖适量

排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤的做法步骤

  1. 第1步.排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤的做法步骤 第1步

    绿豆清洗干净开水浸泡。

  2. 第2步.排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤的做法步骤 第2步

    玫瑰花、甜杏仁备用。

  3. 第3步.排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤的做法步骤 第3步

    海带切丝。

  4. 第4步.排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤的做法步骤 第4步

    所有食材一起放入养生壶中加水煮炖加红糖喝汤(红糖量依据自己口味),也可以用别的锅煮熟。

  5. 第5步.排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤的做法步骤 第5步

    玻璃杯中是未加红糖的养生汤,碗中是加红糖的。

  6. 第6步.排毒养颜的食疗养生汤---海带绿豆玫瑰杏仁汤的做法步骤 第6步

    休闲的时光,给自己煮上一壶排毒养颜汤,看着喜欢的文字,人生之美尽在!

小贴士

食疗功效:排毒养颜、消痰、活血化瘀、治疗粉刺,每天喝汤一次,半个月为一个疗程。

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