
| 龙利鱼 | 400g |
| 黄瓜 | 1个 |
| 土豆 | 1个 |
| 蛋清 | 一个蛋清 |
| 淀粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 鲜鸡汁 | 适量 |
| 鸡爪猪骨高汤 | 适量 |
| 南瓜 | 4分之一块 |
| 咖喱粉 | 大概两大匙(如果想咖喱味重一点可以多加) |
| 辣椒粉 | 不喜欢可以不加, |

龙利鱼解冻切片

加入蛋清黑 胡椒粉 盐 淀粉 搅拌均匀后 腌制20分钟左右

南瓜去瓤

南瓜去皮

开水煮熟南瓜

放入搅拌机中搅拌成南瓜蓉备用

土豆切块 刀工不大好别介意哦

黄瓜切条状 刀工不大好别介意哦

香菜切末

锅中放油,放入南瓜翻炒

倒入鸡爪猪骨高汤。鸡爪富含胶质 和猪骨一起炖出来的鸡汤浓稠度特别好。口感非常好。如果不喜欢鸡爪可以选择猪皮一起炖煮

将锅中的南瓜汤渣 过滤掉。

把过滤好的金汤倒回锅中

倒入鲜鸡汁 咖喱粉 盐 味精调味

将配菜放入锅中汆烫煮熟。

盖上锅盖将配菜煮熟

将煮熟的配菜捞出放于盆中垫底

金汤再次沸腾后分批下入鱼肉。

金汤再次沸腾后把鱼肉捞出,放在配菜上面

将锅中的金汤倒入鱼锅中

撒上香菜末

淋上热油

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小贴士:鸡爪和猪骨一起熬煮 可以熬制出非常有胶质的浓稠的 浓汤。味道非常鲜美哦