
| 肉馅(五花肉) | 500g |
| 精牛肉馅 | 250g |
| 西红柿 | 四个 |
| 大蒜 | 四瓣 |
| 洋葱 | 一颗 |
| 青椒 | 两个 |
| 番茄酱 | 一包 |
| 蚝油 | 两勺 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 海盐 | 两勺 |
| 橄榄油 | 两勺 |
| 干辣椒 | 五颗 |
| 大料 | 一粒 |
| 罗勒 | 适量 |
| 迷迭香 | 适量 |
| 意大利面 | 适量 |
| 白糖 | 两勺 |
首先把洋葱,西红柿,青椒切丁,大蒜切片(我个人喜欢青椒成块,好看又好吃,所以青椒可以大点,但洋葱一定要小,西红柿煮煮可以化掉,大蒜片煮的面面的,很好吃)
烧油,两勺橄榄油,油开放大蒜,呛出味道放肉馅
把肉馅炒散,把番茄,洋葱辣椒一起放进去炒(其实最好可以有口蘑片,五花肉做肉酱要比其他好很多,配合牛肉混合,口感特别棒)
番茄出汁,添水,没过食材多一点,放盐,大料、黑胡椒粉,迷迭香,罗勒,蚝油,干辣椒(我喜欢吃辣,放的小米辣,很赞),罗勒和迷迭香是肉酱的灵魂,一定不要省
开锅之后调小火慢煮,要勤搅拌,根据自己口味调咸淡等等,基本要煮半个小时
半个小时过后开始煮意面,(我用的是干面,所以冷水下锅)湿面可开水下锅,不过一定在煮面前放一勺盐在水里,这样面的口感会更好
接下来看个人选择,我倾向面酱同煮,这样虽然卖像差了点可是很入味,想拌的话一定不要过水,先加一点橄榄油拌,然后再浇酱

喜欢的朋友可做个煎蛋或者煎点香肠培根配,我喜欢煎蛋和白灼芦笋或者芥蓝(酱可以一次多做,放在冰箱里,想吃就吃,很适合平时很忙的人)