酸梅汤

酸梅汤的做法
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酸梅汤的做法说明

夏日之必备好饮品!酸甜适口,功效显著。有生津止渴、平肝降火、消暑祛湿、清凉开胃功效。

酸梅汤的食材和调料

20颗
干山楂25g
百合10g
甘草8g
陈皮10g
3000ml
70g(可根据个人口感添加)
蜂蜜适量(可不加)

酸梅汤的做法步骤

  1. 第1步.酸梅汤的做法步骤 第1步

    乌梅20颗

  2. 第2步.酸梅汤的做法步骤 第2步

    山楂25g

  3. 第3步.酸梅汤的做法步骤 第3步

    百合10g

  4. 第4步.酸梅汤的做法步骤 第4步

    甘草8g

  5. 第5步.酸梅汤的做法步骤 第5步

    陈皮10g

  6. 第6步.酸梅汤的做法步骤 第6步

    将上述材料加水浸泡5分钟后洗净。倒入锅中。

  7. 第7步.酸梅汤的做法步骤 第7步

    往锅里加入2000ml的水,大火煮沸,然后小火煮1小时。之后加入冰糖50g,再小火煮30分钟,待糖全部融化,熄火。。

  8. 第8步.酸梅汤的做法步骤 第8步

    将煮好的液体倒出,在剩余的𥻗中加入1000ml的水,大火煮沸,小火煮1小时,之后加入20g冰糖,小火煮半小时后熄火。将煮好的液体倒入之前的液体中混合。

  9. 第9步.酸梅汤的做法步骤 第9步

    如果感觉口感很酸无法接受,冷却至温热,加入6勺蜂蜜,充分搅拌,冷却至常温,放入冰冷藏即可。

  10. 第10步.酸梅汤的做法步骤 第10步

    分装,完成。

小贴士

1.一定要买正规药店的制乌梅和山梅干,不能买果脯型的。
2.煮制的器皿选择。最好用陶瓷器皿,实在不行用好的不锈钢锅。不能用铁锅、铝锅或铜锅,以免酸与金属起化学反应。
3.冰糖可根据自口味添加。
4.如果肠胃不好,尽量不加蜂蜜也不要冷藏。
5.如果不注意以上1和2,煮出的酸梅汤可能是绿色的。

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