麻油炒猪肝(月子顺产第一周)

麻油炒猪肝(月子顺产第一周)的做法
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麻油炒猪肝(月子顺产第一周)的做法说明

富含维生素A、B2、铁、磷的麻油炒猪肝,有助于产妇将污血排出体外。(当然不是产妇也可以吃哦😊)

麻油炒猪肝(月子顺产第一周)的食材和调料

猪肝200克
带皮老5片
胡麻油30ml
台湾广和坐月子260ml

麻油炒猪肝(月子顺产第一周)的做法步骤

  1. 第1步.麻油炒猪肝(月子顺产第一周)的做法步骤 第1步

    猪肝洗净,切成0.5公分厚度,老姜洗净连皮一起切成薄片

  2. 第2步.麻油炒猪肝(月子顺产第一周)的做法步骤 第2步

    麻油倒入锅内,放入姜片,小火爆至姜片两面均起皱,且呈褐色,但不能焦黑哦

  3. 第3步.麻油炒猪肝(月子顺产第一周)的做法步骤 第3步

    这是爆好的老姜,姜是不能吃的。

  4. 第4步.麻油炒猪肝(月子顺产第一周)的做法步骤 第4步

    转大火,放入猪肝

  5. 第5步.麻油炒猪肝(月子顺产第一周)的做法步骤 第5步

    快炒至变色

  6. 第6步.麻油炒猪肝(月子顺产第一周)的做法步骤 第6步

    加入广和月子水,水煮开后立即熄火,趁热享用

  7. 第7步.麻油炒猪肝(月子顺产第一周)的做法步骤 第7步

    成功✌

小贴士

亲们,食谱里的量可以调整的,油,月子水,猪肝的量多少都可以调整。依据食量来做还不会浪费✌

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