芦笋炒虾仁

芦笋炒虾仁的做法
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芦笋炒虾仁的做法说明

夏天正是吃芦笋的季节,配虾仁很搭,清爽可口

芦笋炒虾仁的食材和调料

芦笋1斤
虾仁300g
胡椒粉少许
料酒少许
生粉少许
丝、

芦笋炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.

    虾仁洗净,用厨房纸巾吸干水,放入盐、胡椒粉、料酒和生粉腌制15分钟左右

  2. 第2步.

    芦笋用削皮刀削去外层老皮,然后斜切成小段待用

  3. 第3步.

    煮开一锅水,放入切好的芦笋汆烫约1分钟,捞出沥干水备用

  4. 第4步.

    炒锅内放入油,大火下姜丝蒜片炒香,倒入虾仁快速翻炒约40秒,然后倒入芦笋,翻炒约1分钟即可出锅

小贴士

1、芦笋虾仁都容易变老,因此汆烫下芦笋再和虾仁一起翻炒,这样可保持两者都鲜嫩爽口。
2、可根据个人口味喜好调整腌虾仁的调料。
3、我用的是超市买的袋装虾仁,嫌麻烦就没挑去虾线,用生虾自己剥虾仁的话建议把虾线挑去。

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