微波水卧蛋

微波水卧蛋的做法
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微波水卧蛋的做法说明

健身后饿得嗷嗷叫,连煮鸡蛋的时间都等不了!于是就有了这个微波水卧蛋~超快手!从拿出鸡蛋到吃只要2!分!钟!

微波水卧蛋的食材和调料

鸡蛋一只

微波水卧蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    碗里倒温水,刚好没过鸡蛋的量。打一个鸡蛋进去。

  2. 第2步.

    微波炉转1分半。(时间仅供参考)

  3. 第3步.

    开吃!

小贴士

1. 如果水不够,打了鸡蛋后要沿着碗边慢慢加,不要弄散鸡蛋哦

2. 凉白开或开水也可以,但是微波的时间要相应调整

3. 吃的时候可以随意加调料,比如生抽或者盐,不介意白着吃也很好~健身要低盐哦~

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